Kaja Gołębiewska

Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Poznaniu i kształcę się na psychoterapeutkę w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (WSB – NLU). Aktywnie biorę udział w webinarach oraz szkoleniach. Ukończyłam kurs z Neurobiologii oraz Psychologii Klinicznej.
W swojej pracy wykorzystuję zarówno techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jak również terapii dialektyczno – behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
W mojej praktyce kieruję się założeniami terapii skoncentrowanej na osobie C. Rogersa. Kluczowe jest dla mnie budowanie relacji z pacjentem opartej na poczuciu bezpieczeństwa, pełnej akceptacji oraz zrozumieniu. Praca z drugim człowiekiem to moja pasja. Pomagam zrozumieć mechanizmy zachodzące w myśleniu i zachowaniu. Praca nad zmianą i podniesieniem komfortu życia jest wysiłkiem wartym zaangażowania.
Zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 13 r. ż. zmagające się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem czy wyzwaniami w relacjach i komunikacji. Wspieram w momentach kryzysu oraz towarzyszę w pracy nad poprawą nastroju i budowaniem poczucia własnej wartości.
W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Doświadczenie zdobywałam w: Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie i Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu w ramach praktyk, oraz w pracy z dziećmi i młodzieżą w prywatnym przedszkolu i Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej ,,Marcelinka” w Poznaniu.
Obszary, którymi się zajmuję:
schizofrenia, zaburzenia psychotyczne
zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD)
depresja
dystymia
agorafobia
fobia społeczna
fobie specyficzne
zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
zaburzenie lękowe z napadami lęku (ataki paniki)
zaburzenia lękowe uogólnione (GAD)
inne zaburzenia lękowe
zaburzenia depresyjno-lękowe
ostra reakcja na stres
zaburzenia adaptacyjne
zaburzenia dysocjacyjne
zaburzenia psychosomatyczne
zaburzenie hipochondryczne
depresja poporodowa
zaburzenia osobowości
inne zaburzenia nawyków i popędów
zaburzenia zachowania
asertywność
niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena
terapia indywidualna
terapia online
terapia młodzieży (od 13 roku życia)
terapia osób dorosłych
terapia osób LGBT
DDD
DDA
stres
rozwód / rozstanie
mobbing
wypalenie zawodowe
inne trudności w życiu zawodowym
problemy w związku
problemy w relacjach
konsultacje wychowawcze dla rodziców
rozwój osobisty
prokrastynacja
wsparcie w chorobach somatycznych
kryzysy życiowe (interwencja kryzysowa)
trudności w radzeniu sobie ze złością
uważność (mindfulness)
trening relaksacji
spektrum autyzmu
ADHD