Strona główna > Oferta > Pomoc psychologiczna > Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego

Pomoc w małżeństwie – terapia dla par Poznań

Odczuwasz skutki wyjątkowo groźnych lub przerażających wydarzeń, które spotkały Cię w życiu? Zadbaj o to, aby Twoje rany psychiczne się zagoiły, a życie odzyskało harmonię i sens. Zespół stresu pourazowego można leczyć. Terapia PTSD wspiera mózg w procesie przetwarzania trudnego wspomnienia, wywołującego traumę. Doświadczeni psychoterapeuci z Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu pomogą Ci uporać się ze stresem i emocjonalnym cierpieniem.

Stres traumatyczny, zwany zespołem stresu pourazowego (ang. Post traumatic stress disorder, w skrócie PTSD) odczuwają osoby, które doświadczyły wyjątkowo groźnych lub przerażających wydarzeń, związanych np. z: bezpośrednim doświadczeniem klęsk żywiołowych lub katastrof, narażeniem na walkę, poważnymi wypadkami, torturami, terroryzmem, napaścią, przemocą seksualną, ciężką chorobą, zagrażającą życiu, byciem świadkiem zagrożenia, zranienia lub śmierci innych osób w nagły lub nieoczekiwany sposób, informacją o nagłej, nieoczekiwanej śmierci bliskiej osoby. Jeśli rana psychiczna nie zagoiła się do końca, a w procesie przetwarzania trudnych doświadczeń wystąpiła pewnego rodzaju blokada, pojawia się nadmiar negatywnych myśli lub emocji, co może powodować uczucie przytłoczenia, ponownego znalezienia się w trudnej, stresującej sytuacji lub przekonanie o „zamrożeniu w czasie”.

Nie bój się działać

Reaguj, jeśli objawy PTSD utrzymują się przez co najmniej kilka tygodni i powodują znaczne upośledzenie funkcjonowania osobistego, rodzinnego, społecznego, edukacyjnego, zawodowego oraz w innych ważnych obszarach życia. Doświadczony psychoterapeuta z Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu, prowadzący terapię PTSD, będzie dążył do wznowienia naturalnego procesu gojenia się urazu psychicznego.

Czym jest zespół stresu pourazowego (PTSD)?

Zgodnie z ICD-11, czyli 11. edycją Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ang. International Classification of Diseases, 11th Revision), zespół stresu pourazowego (PTSD) należy do zaburzeń specyficznie związanych ze stresem, obok: złożonego zaburzenia stresu pourazowego, zaburzenia przedłużającej się żałoby, zaburzenia dostosowania, reaktywnego zaburzenia przywiązania oraz zaburzenia nieskrępowanego zaangażowania społecznego. Co ważne, trauma prowadzi do trwałej zmiany w psychicznym funkcjonowaniu człowieka. Przesądzają o tym charakter, wzorzec i czas trwania objawów, do których zaliczamy przede wszystkim:

ponowne przeżywanie traumatycznego wydarzenia lub wydarzeń z przeszłości w postaci żywych, natrętnych wspomnień, retrospekcji lub koszmarów sennych,
doświadczanie wspomnienia za pośrednictwem jednej lub wielu modalności sensorycznych oraz towarzyszących temu silnych lub przytłaczających emocji, zwłaszcza strachu lub przerażenia, a także silnych doznań fizycznych,
unikanie myśli i wspomnień o zdarzeniu, wydarzeniach, czynnościach, sytuacjach lub osobach, przypominających zdarzenie,
uporczywe postrzeganie zwiększonego, aktualnego zagrożenia, objawiające się nadmierną czujnością lub wzmożoną reakcją zaskoczenia na bodźce, np. nieoczekiwane odgłosy.

Jak pokonać PTSD

Kluczem do sukcesu w terapii PTSD jest zidentyfikowanie stresora – wspomnienia, które nabrało traumatycznego charakteru. Indywidualne sesje terapeutyczne z doświadczonym psychoterapeutą umożliwiają pozbycie się lęku, przerażenia i usystematyzowanie wspomnień o traumatycznym przeżyciu, za pomocą metody leczenia, zwanej terapią EMDR.

Skuteczna terapia PTSD – Poznań

Jak wyleczyć traumę? Z pomocą przychodzi terapia EMDR, która wspiera mózg w procesie przetwarzania trudnego wspomnienia, przenosząc je z ciała migdałowatego do kory przedczołowej. Na pewno zastanawiasz się, dlaczego konkretn