- ul. Byczyńska 7, 60-318 Poznań
Strona główna > Oferta > Pomoc psychologiczna
Masz wrażenie, że Twoje reakcje emocjonalne są nieadekwatne, gubisz się w rozumieniu własnych stanów emocjonalnych, a może czujesz zmęczenie psychiczne z powodu obniżenia lub wzmożenia nastroju? Sprawdź, czym są i w jaki sposób objawiają się zaburzenia emocjonalne. Poznań z Pracownią Rozwoju Osobistego Kreska to miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie doświadczonych specjalistów, którzy pomogą Ci zapanować nad sferą emocjonalną i znacznie poprawić komfort funkcjonowania.
Psychoterapia pomaga spojrzeć na emocje, towarzyszące codzienności z różnych perspektyw, nadać im znaczenie, znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania, zidentyfikować problemy w sferze emocjonalnej, szukając ich przyczyn. Zaburzenia emocjonalne mogą mieć źródło w trudnych doświadczeniach z dzieciństwa, przeżytych traumach, załamaniach i stanach depresyjnych. Pamiętaj, że stan emocjonalny to połączenie fizjologicznego pobudzenia, oceny psychologicznej i subiektywnych doświadczeń. Automatyczna regulacja emocji zachodzi w Twoim organizmie w trybie ciągłym, w znacznej mierze w sposób nieuświadomiony, zatem wizyta u psychologa w trosce o zachowanie równowagi emocjonalnej to najlepsze rozwiązanie, jeśli masz wrażenie, że Twoje reakcje są nieadekwatne i możesz mieć problem z obniżeniem lub wzmożeniem nastroju.
Emocja jest szczególnym stanem psychicznym, poruszeniem, któremu towarzyszą zmiany somatyczne, ekspresje mimiczne i reakcje behawioralne. Emocja jest impulsem do działania, pojawia się nagle i ma charakter przejściowy, zostawia jednak po sobie spore zamieszanie. Co najważniejsze, odczuwanie emocji to naturalny stan, pojawiający się w reakcji na ważne wydarzenia. Choć emocje są niezbędne do utrzymania dobrostanu psychicznego, czasem dochodzi do nieprawidłowości w zakresie ich występowania i odczuwania.
Zaburzenia emocjonalne mogą mieć podłoże genetyczne, biologiczne (nieprawidłowości w obrębie neuroprzekaźników i struktur mózgu) lub psychologiczne (trauma, chroniczny stres, trudne doświadczenia życiowe). U dzieci i młodzieży źródłem problemów emocjonalnych mogą być istotne braki, zwłaszcza w zakresie poczucia bezpieczeństwa, miłości, akceptacji i wsparcia rodziny, a także obniżone poczucie własnej wartości, konflikty i stosowanie przemocy. Sprawdź, jakie są rodzaje zaburzeń emocjonalnych i poznaj typowe objawy problemów.
Zaburzenia emocjonalne to grupa psychopatologicznych stanów, których najważniejszą cechą jest nieprawidłowość w doświadczaniu lub wyrażaniu emocji. Subiektywnie nieprzyjemne odczucia, trwające tygodniami, miesiącami, a nawet latami, uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne dzieli zaburzenia emocjonalne na dwie grupy: zaburzenia nastroju (depresja i mania) oraz zaburzenia lękowe. Zgodnie z międzynarodowym systemem ICD-11 (International Classification of Diseases) do zaburzeń nastroju (mood disorders) należą:
Zaburzenia lękowe lub związane ze strachem dzielą się zaś na: uogólnione zaburzenie lękowe (niesprecyzowany lęk lub nadmierne zmartwienie), zespół paniki (lęk napadowy, paniczny), agorafobię, fobię specyficzną, fobię społeczną, zespół lęku separacyjnego oraz mutyzm wybiórczy (milczenie w określonych sytuacjach).
Sposoby leczenia zaburzeń emocjonalnych zależą przede wszystkim od klasyfikacji problemów i objawów występujących u pacjenta. Najlepsze efekty przynosi połączenie psychoterapii pod okiem doświadczonego specjalisty z leczeniem farmakologicznym, prowadzonym przez lekarza psychiatrę. Najczęściej stosowane są leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe lub uspokajające. W Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu wykwalifikowani psychoterapeuci prowadzą terapię EMDR, poznawczo-behawioralną, psychodynamiczną, systemową, Gestalt, integracyjną. Celem psychoterapii w leczeniu zaburzeń emocjonalnych u dzieci i dorosłych jest wypracowanie nowych wzorców zachowań, zmiana nieadaptacyjnych przekonań na temat siebie i otaczającego świata, a także nauka rozpoznawania i kontrolowania emocji oraz lęków, aby podnieść komfort funkcjonowania pacjenta we wszystkich sferach życia.
Umów się na pierwszą konsultację ze specjalistą, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz profesjonalnej pomocy psychologicznej w zakresie rozpoznawania, wyrażania i kontrolowania emocji.
Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska w
Poznaniu świadczy usługi z zakresu: psychoterapii,
pomocy psychologicznej, programów
rozwojowych oraz warsztatów psychologicznych i szkoleń dla firm.
ul. Byczyńska 7,
60-354 Poznań
NIP 6060059589
Sekretariat czynny:
pon – pt g. 7:00-22:00
sob – nd g. 9:00-18:00
numer rachunku bankowego:
27 1090 1476 0000 0001 4414 5201
PRACOWNIA ROZWOJU OSOBISTEGO KRESKA KAROLINA KASPRZAK-TOMYS
Santander Bank Polska
Informacje