Strona główna > Oferta > Pomoc psychologiczna > Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe – pomoc psychologa

Zmagasz się z silnymi uczuciami lęku i strachu, którym towarzyszą uciążliwe dolegliwości fizyczne? Napięcie i stres paraliżują ciało bliskiej Ci osoby, znacznie utrudniając codzienne funkcjonowanie? Sprawdź, czym są zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice) i dlaczego warto jak najszybciej zgłosić się po specjalistyczną pomoc. Poznań z Pracownią Rozwoju Osobistego Kreska to miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie wykwalifikowanego psychologa, doświadczonego w leczeniu zaburzeń lękowych.

Zaburzenia lękowe należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Częściej jednak z powodu utrzymującego się, panicznego lęku i strachu cierpią kobiety niż mężczyźni. Różne czynniki odpowiadają za rozwój zaburzeń lękowych już od dzieciństwa, w tym kombinacja uwarunkowań genetycznych i środowiskowych. Do głównych przyczyn występowania zaburzeń lękowych zalicza się m. in. depresję, zaburzenia osobowości, traumatyczne przeżycia i uzależnienia.

Kiedy lęk staje się zaburzeniem, utrzymuje się znacznie dłużej i jest bardziej nasilony niż w towarzyszących nam na co dzień, stresujących sytuacjach. Przedłużający się niepokój o przyszłość i napięcie, związane z teraźniejszością nie do opanowania, znacząco obniżają komfort życia, wpływając negatywnie na wszystkie sfery funkcjonowania człowieka, zwłaszcza zawodową i społeczną. Gdy samodzielne poradzenie sobie z narastającym lękiem staje się niemożliwe, warto zgłosić się po wsparcie do specjalisty. W bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni psycholog Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu zidentyfikuje problemy i ułoży plan leczenia zaburzeń lękowych.

Rodzaje zaburzeń lękowych i związanych ze strachem

Rodzaje zaburzeń lękowych i związanych ze strachem, kryteria diagnostyczne oraz typowe objawy choroby zostały szeroko opisane w międzynarodowych klasyfikacjach chorób ICD-11 (International Classification of Diseases) oraz DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Zaburzenia lękowe lub związane ze strachem obejmują:

uogólnione zaburzenie lękowe – utrzymujący się przez co najmniej kilka miesięcy, ogólny, niesprecyzowany lęk lub nadmierne zmartwienie, dotyczące najczęściej rodziny, zdrowia, finansów, edukacji i pracy, wraz z dodatkowymi objawami somatycznymi, takimi jak np.: napięcie mięśni, nadpobudliwość, nerwowość, trudności w utrzymaniu koncentracji, drażliwość i zaburzenia snu,

zespół paniki (lęk napadowy, paniczny) – nieoczekiwane i nawracające ataki paniki, czyli epizody intensywnego strachu lub lęku, którym towarzyszy szybkie i równoczesne wystąpienie kilku charakterystycznych objawów, w tym m.in.: kołatania lub przyspieszonego bicia serca, pocenia się, drżenia, duszności, bólu w klatce piersiowej, zawrotów głowy lub oszołomienia, dreszczy, uderzeń gorąca, strachu przed rychłą śmiercią,

agorafobię – wyraźny i nadmierny strach lub niepokój, odczuwany w samotności, głównie poza domem, w sytuacjach, kiedy ucieczka może być trudna lub pomoc może nie być dostępna, np. strach przed korzystaniem z transportu publicznego, przebywaniem w tłumie, w sklepach, w teatrze, a nawet w kolejce, co prowadzi do aktywnego unikania takich sytuacji,

fobię specyficzną – nadmierny i nieadekwatny do rzeczywistego niebezpieczeństwa strach, niepokój, lęk, który stale pojawia się na samą myśl lub w kontakcie z określonymi obiektami lub sytuacjami, w tym m.in. strach przed bliskością niektórych zwierząt, strach przed lataniem, lęk wysokości, klaustrofobia, strach przed widokiem krwi lub urazu,

fobię społeczną – lęk przed interakcjami społecznymi, w tym m.in. przed rozmowami, wystąpieniami publicznymi, jedzeniem i piciem w tłumie z obawy o bycie obserwowanym i negatywnie ocenianym przez innych, co powoduje konsekwentne unikanie pewnych sytuacji społecznych,
zespół lęku separacyjnego �