Strona główna > Oferta > Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna

Terapia umysłu i serca – gabinet psychologiczny Poznań

Zmagasz się z problemami, które negatywnie wpływają na jakość Twojego życia? Szukasz sposobu na odnalezienie własnej drogi do szczęścia? Wsparcie specjalisty, który potrafi słuchać i zadawać odpowiednie pytania, pomoże Ci zniwelować napięcie i otworzyć się na nowe rozwiązania. Sprawdź, co oferuje gabinet psychologiczny w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska – Poznań. Pomoc psychologiczna opiera się na zaufaniu i szczerej rozmowie. Doświadczony psychoterapeuta korzysta zaś ze sprawdzonych metod i narzędzi przywracania wiary w siebie, aby wyleczyć umysł i serce. Leczenie bezsenności, stanów lękowych, depresji, trudności w relacjach z najbliższymi, leczenie zaburzeń osobowości – Poznań nie jest jedynym miastem, w którym możesz znaleźć specjalistów od psychoterapii. Poradnia psychologiczna w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska oferuje Ci jednak nie tylko konsultacje psychologiczne, ale również warsztaty.

Pomoc psychologiczna – Poznań. Leczenie rozmową

Pomoc psychologiczna zaczyna się od szczerej rozmowy. Tłumione emocje, związane z problemami w związku, w pracy, w rodzinie mogą przekraczać Twoje możliwości przystosowawcze, powodując różnego rodzaju objawy psychosomatyczne. Czas więc na zmianę! Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę nad własnym życiem, a wyjście z trudnej sytuacji bez pomocy z zewnątrz staje się niemożliwe, dobrze trafiłeś. Poradnia psychologiczna Poznań – Kreska gwarantuje wsparcie na każdym etapie powrotu do zdrowia i szczęścia.

Konsultacja psychologiczna jest pierwszym krokiem do zmiany Twojego życia na lepsze. To pierwsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, które polega na wstępnej konceptualizacji problemu i zebraniu informacji o Twoich trudnościach, celach i potrzebach.

Kiedy i dlaczego warto odwiedzić gabinet psychologiczny Poznań – Kreska?

Kiedy warto zgłosić się na terapię dla par i na czym ona polega? Na start potrzebna jest wspólna motywacja – chęć partnerów, żeby naprawić związek, zacząć ponownie cieszyć się z bycia razem, zrozumieć, co się stało i jakie kroki podjąć, żeby wrócić na dobre tory. Psychoterapia małżeńska w Pracowni Kreska Poznań sprawdzi się zwłaszcza wtedy, gdy frustracja w związku staje się nie do zniesienia. Przyczyny tej frustracji, stresu i cierpienia mogą być różne. 

Najczęściej konflikty w związku lub małżeństwie pojawiają się w wyniku:

 

  • nadmiernej zazdrości jednego z partnerów,
  • nadopiekuńczości jednego z partnerów,
  • odmiennego rozumienia ról w związku lub rodzinie,
  • braku pożycia małżeńskiego,
  • braku umiejętności skutecznego porozumiewania się,
  • poczucia samotności i bezsilności.

 

Pamiętaj, że każdy związek jest inny i nie ma jednego, uniwersalnego schematu rozumienia waszych problemów oraz ich rozwiązywania. Dlatego tak ważne jest skorzystanie z pomocy psychologicznej, gdy wszystko inne zawodzi.

Na pewno zastanawiasz się, kiedy i dlaczego warto umówić się na wizytę w poradni psychologicznej. Pomoc psychologiczna może okazać się zbawienna, jeżeli doświadczasz:

 

  • trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu związków, przyjaźni,
  • trudności w relacjach partnerskich, małżeńskich, rodzinnych, w relacji z dzieckiem,
  • poczucia pustki, samotności,
  • niskiego poczucia własnej wartości,
  • problemów związanych z nieśmiałością,
  • intensywnych, przeszkadzających Ci w codziennym życiu emocji: złości, lęku, smutku, żalu, wstydu, poczucia winy,
  • cierpienia, bólu związanego ze stratą, żałobą, rozstaniem,
  • problemów dotyczących życia zawodowego (m. in. podejmowanie decyzji, poszukiwanie swojego miejsca, złe relacje ze współpracownikami, wypalenie zawodowe, wyznaczanie i realizowanie celów),
  • wysokiego poziomu stresu,
  • braku motywacji i energii do pracy, nauki,
  • trudności związanych z okresem ciąży i połogu,
  • apatii, zmęczenia, znudzenia, poczucia bezsensu otaczającej Cię rzeczywistości,
  • problemów dotyczących ciała, związanych m. in. ze snem, odżywianiem, oddychaniem, które mogą mieć przyczyny psychologiczne,
  • potrzeby rozwoju swojej osobowości w różnych obszarach; chcesz lepiej poznać i rozumieć siebie, a w konsekwencji odczuwać na co dzień wyższy poziom szczęścia i zadowolenia z życia.

Zapewniamy również pomoc psychologiczną osobom, które doświadczają trudności, związanych z:

 

  • depresją,
  • zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, lęk uogólniony, lęk paniczny, lęk o zdrowie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),
  • PTSD,
  • zaburzeniami odżywiania,
  • zaburzeniami osobowości,
  • chorobami somatycznymi i psychosomatycznymi.

Stale podnosimy kwalifikacje i rozwijamy swoje kompetencje, aby poradnia psychologiczna Poznań – Kreska mogła zapewnić Ci gwarancję szybkiego powrotu do szczęścia i zdrowia. Swoją pracę regularnie poddajemy superwizji, kierując się  na co dzień Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Pomoc psychologiczna Poznań – rodzaje najlepszych terapii

Wizyta u psychologa lub psychoterapeuty nie jest powodem do wstydu. Chcemy upewnić Cię w przekonaniu, że troska o zdrowy umysł i serce jest powodem do dumy! Odważ się wyjawić najbardziej skryte myśli, lęki i pragnienia, znajdź odpowiednie słowa, które wyrażą Twój ból, znajdź rozwiązanie problemów, które przybliży Cię do szczęścia! Poradnie psychologiczne Poznań, w tym Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska – pomagają radzić sobie z własnymi emocjami. Opowiadając o swoich troskach doświadczonemu specjaliście, możesz spojrzeć na nie z innej perspektywy. Do najskuteczniejszych metod walki z tego typu problemami, należą psychoterapia poznawczo-behawioralna oraz terapia EMDR.

 

terapii EMDR przeczytasz tutaj:

https://emdr.org.pl/o-emdr/

Dobry psycholog w Poznaniu rozumie, wspiera i jest otwarty na Twoje potrzeby.

Dobry psycholog w Poznaniu
rozumie, wspiera i jest otwarty
na Twoje potrzeby.