Ida Wołoszyn

Jestem psycholożką dzieci, młodzieży i dorosłych. Ukończyłam psychologię na
Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz socjologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza.
Posiadam również przygotowanie pedagogiczne dla psychologów.
Obecnie realizuję czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie
poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia w Poznaniu. Jestem
członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego
Towarzystwa Psychologii Pozytywnej.
Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny, wspierając młodzież w trudnościach
emocjonalnych, społecznych i związanych z funkcjonowaniem w szkole. Prowadzę również
konsultacje psychologiczne i udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym.
Prowadzę także Treningi Umiejętności Społecznych.
Wspieram dzieci od 6. roku życia, młodzież i osoby dorosłe doświadczające m. in.:
Obszary wsparcia:
● zaburzenia lękowe, w tym lęk społeczny, OCD i fobie,
● depresja i obniżony nastrój,
● zaburzenia adaptacyjne i kryzysy emocjonalne,
● trudności w regulacji emocji,
● trudności w radzeniu sobie ze złością,
● samookaleczenia,
● przewlekły stres, napięcie i przeciążenie psychiczne,
● perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebie,
● niskie poczucie własnej wartości i samoocena,
● funkcjonowanie osób neuroróżnorodnych (ASD, AuDHD, ADHD),
● trudności z koncentracją i organizacją,
● trudności w relacjach z rówieśnikami i rodziną,
● trudności emocjonalne i społeczne okresu dojrzewania,
● trudności szkolne i problemy z nauką,
● trudności w adaptacji do zmian i nowych sytuacji,
● zaburzenia zachowania i trudne zachowania u dzieci i młodzieży,
● trudności psychosomatyczne i emocjonalne związane z chorobą somatyczną,
● trudności ze snem,
● żałoba i strata,
● trudności związane z chorobą dziecka lub bliskiej osoby,
● trudności związane z funkcjonowaniem w szkole i środowisku społecznym,
● rozwój kompetencji społecznych,
● poznawanie siebie i swoich zasobów,
● prokrastynacja i trudności z motywacją.
Wspieram również osoby, które nie mają rozpoznanego zaburzenia, ale zauważają, że gorzej
radzą sobie z emocjami, są przeciążone, mają trudności w relacjach, straciły motywację lub
chcą lepiej poznać siebie i swoje zasoby.
W pracy z dziećmi i młodzieżą szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji opartej na
bezpieczeństwie, zaufaniu i akceptacji. Pomagam młodym osobom lepiej rozumieć swoje
emocje, rozwijać kompetencje społeczne, budować poczucie własnej wartości i radzić sobie z
trudnościami pojawiającymi się w domu, szkole czy relacjach z rówieśnikami.
Ważną częścią mojej pracy jest współpraca z rodzicami. Pomagam lepiej rozumieć
zachowanie i potrzeby dziecka, wspieram w trudnościach wychowawczych oraz pomagam
szukać sposobów reagowania, które wspierają rozwój dziecka i budują bezpieczną relację.
Zależy mi na połączeniu wiedzy opartej na dowodach naukowych z indywidualnym
podejściem do każdej osoby. Nie zakładam, że jedno rozwiązanie będzie odpowiednie dla
wszystkich – wspólnie przyglądamy się trudnościom i szukamy sposobów, które odpowiadają
konkretnej osobie i jej sytuacji.
Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, konferencje oraz pracę pod superwizją.
W swojej pracy kieruje się Kodeksem Etycznym Psychologa.
Wybrane szkolenia:
● Trener TUS I i II stopnia,
● Kids’ Skills – Dam Radę!,
● Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy,
● Studium Dialogu Motywującego,
● Racjonalna Terapia Zachowania – poziom podstawowy,
● Grupowa pomoc psychologiczna w praktyce ITPB.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w placówkach oświatowych, na dziecięcym oddziale
psychiatrycznym, w Domu Pomocy Społecznej oraz Areszcie Śledczym.