Aleksandra Lepke

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując
psychoterapię indywidualną, terapię par i terapię rodzin. Towarzyszę osobom, które doświadczają
trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach lub po prostu chcą lepiej
zrozumieć siebie i swoje potrzeby.
 

Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że nie ograniczam się do jednego podejścia. Dobieram
metody pracy indywidualnie – tak, aby były jak najlepiej dopasowane do danej osoby, jej historii i
aktualnej sytuacji. Korzystam m. in. z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej,
psychodynamicznej, terapii schematów, ACT, EMDR, hipnoterapii oraz podejścia ericksonowskiego i
koherencji.
 

W centrum mojej pracy zawsze znajduje się relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu, poczuciu
bezpieczeństwa i szacunku. Zależy mi na spokojnej, życzliwej atmosferze spotkań, która sprzyja
otwartości, refleksji i realnej zmianie. Wspieram pacjentów w odkrywaniu ich zasobów, wzmacnianiu
sprawczości i odnajdywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
 

Mam wieloletnie doświadczenie zawodowe, które obejmuje zarówno pracę kliniczną, jak i
funkcjonowanie w obszarze biznesu, HR, PR oraz doradztwa zawodowego. Dzięki temu potrafię lepiej
rozumieć kontekst, w jakim znajdują się osoby zgłaszające się po pomoc – także ten związany z pracą,
stresem, odpowiedzialnością czy kryzysami zawodowymi.
 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa
Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
 

Wykształcenie i kwalifikacje
 Magister psychologii – Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
 Akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne, całościowy
(5-letni) kurs psychoterapii integracyjnej – Wielkopolski Instytut Psychoterapii
 Terapia systemowa – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
 Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej,
Warszawa
 Psychoterapia traumy EMDR – certyfikowane całościowe szkolenie, Vitamelius, Warszawa
 Hipnoterapia kliniczna – całościowy, trzyetapowy kurs oraz szkolenia zaawansowane
 

Szkolenia specjalistyczne (wybrane):
 Terapia schematów par
 Diagnoza i konceptualizacja par
 Praca z parą w sytuacji zdrady
 Terapia koherencji
 Strategiczna praca w głębokich stanach hipnotycznych – strukturalne strategie zmiany
hipnotycznej”,
 „Strategiczna praca z bólem w głębokiej hipnozie”,
 „Strategiczna praca z pacjentem z zaburzeniem osobowości w głębokich stanach transowych-
warsztat zaawansowany”,
 Stres i trauma – praca z trudnymi emocjami
 Interwencja kryzysowa
 

Studia podyplomowe:
 Zarządzanie kadrami
 Prawo pracy
 Public Relations i Zarządzanie Kryzysowe
 

Rozwój zawodowy
Regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej oraz systematycznie podnoszę
swoje kwalifikacje, aby zapewnić pacjentom bezpieczną, rzetelną i skuteczną pomoc psychologiczną.
 

Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz zostać wysłuchany/a, lepiej zrozumieć siebie i w swoim
tempie pracować nad zmianą – zapraszam do kontaktu.
 

Obszary, którymi się zajmuję:
depresja
dystymia
agorafobia
fobia społeczna
fobie specyficzne
zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
dysmorfofobia
zaburzenie lękowe z napadami lęku (ataki paniki)
zaburzenia lękowe uogólnione (GAD)
inne zaburzenia lękowe
zaburzenia depresyjno-lękowe
ostra reakcja na stres
zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
złożone zaburzenie stresowe pourazowe (cPTSD)
zaburzenia adaptacyjne
zaburzenia dysocjacyjne
zaburzenia psychosomatyczne
zaburzenie hipochondryczne
anoreksja
bulimia
napady objadania się
nadwaga, otyłość
inne zaburzenia odżywiania
zaburzenia snu

depresja poporodowa
zespół jelita drażliwego
zaburzenia osobowości
uzależnienie od hazardu

trichotillomania
inne zaburzenia nawyków i popędów
ADHD
zaburzenia zachowania
zaburzenia opozycyjno-buntownicze
lęk separacyjny

tiki
uzależnienie od alkoholu
uzależnienie od narkotyków
uzależnienie od nikotyny
uzależnienie od innych substancji
uzależnienia behawioralne
asertywność
niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena
terapia indywidualna
terapia par
terapia rodzin
terapia online

terapia młodzieży (od 16 roku życia)
terapia osób dorosłych
terapia osób LGBT
coaching
doradztwo zawodowe

DDD
DDA
stres
żałoba
poronienie
niepłodność
rozwód / rozstanie
mobbing
wypalenie zawodowe
inne trudności w życiu zawodowym
problemy w związku
problemy w relacjach

rozwój osobisty
prokrastynacja
wsparcie w chorobach somatycznych
ból przewlekły
kryzysy życiowe (interwencja kryzysowa)
terapia EMDR
terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
terapia systemowa
terapia integracyjna
mediacje
trudności w radzeniu sobie ze złością
uważność (mindfulness)