Jak wybrać odpowiedni nurt terapii?

Wybór odpowiedniego nurtu terapeutycznego bywa trudnym zadaniem, szczególnie dla osób, które po raz pierwszy podejmują decyzję o rozpoczęciu psychoterapii. Każdy z nurtów wyróżnia się specyficznym podejściem do rozumienia ludzkich trudności oraz metodami pracy. Poznanie cech charakterystycznych najpopularniejszych szkół terapeutycznych może pomóc w wyborze ścieżki najbardziej dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and […]