Kiedy warto iść do psychoterapeuty? – pierwsze spotkania terapeutyczne w praktyce.
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bardzo często wiąże się z wątpliwościami. Wiele osób zastanawia się, czy ich trudności są „wystarczająco poważne”, czy poradzą sobie samodzielnie albo czy terapia w ogóle jest dla nich. To naturalne pytania, które warto uporządkować, opierając się na faktach i etyce pracy psychologicznej. Czy moje problemy są „wystarczająco poważne” na terapię? Psychoterapia […]
Psychoterapia online jest możliwa!
Terapia psychologiczna online jest tańszą i równie skuteczną, jak tradycyjna, metodą leczenia różnego rodzaju problemów emocjonalnych, osobistych, z którymi trudno sobie poradzić samodzielnie lub przy wsparciu bliskich. Doświadczony terapeuta online nie musi spotykać się z pacjentem w gabinecie. Przełam więc swoje obawy i umów się na pierwszą rozmowę online. Czasem wystarczy pierwszy e-mail, aby przekonać […]