Introwertyk czy osoba z lękiem społecznym? Jak odróżnić te dwa zjawiska
Wiele osób określa siebie mianem introwertyków. Nie lubią dużych imprez, preferują spokojne wieczory, potrzebują czasu w samotności i nie przepadają za byciem w centrum uwagi. Jednocześnie część z nich zastanawia się, czy ich zachowanie rzeczywiście wynika z cech osobowości, czy może jest efektem lęku społecznego. To bardzo ważne pytanie, ponieważ introwersja nie jest zaburzeniem ani […]
Sprawdź, czy masz lęk społeczny – test Leibowitza
Test na fobię społeczną, opracowany przez amerykańskiego psychiatrę Michaela Liebowitza, pozwala ocenić nasilenie objawów lęku przed różnymi sytuacjami społecznymi oraz wpływ tych symptomów na codzienne funkcjonowanie. Test na aspołeczność zawiera 24 pytania i możesz wykonać go online za darmo. Wynik testu na fobię społeczną nie jest jednak jednoznaczny z diagnozą. Jeśli zmagasz się z lękiem […]