Ataki paniki – objawy, przyczyny, leczenie i sposoby radzenia sobie z napadem lęku

Atak paniki to nagły epizod bardzo silnego lęku, któremu często towarzyszą intensywne objawy fizyczne: kołatanie serca, duszność, zawroty głowy, drżenie ciała czy ból w klatce piersiowej. Osoba doświadczająca napadu może mieć wrażenie, że traci kontrolę nad swoim organizmem, za chwilę zemdleje, udusi się lub umrze. Choć objawy bywają niezwykle nieprzyjemne, sam atak paniki zazwyczaj nie […]